月別アーカイブ: 2016年10月
ロコチェック(^o^)丿
2016年10月17日 業務日記
「ロコモ」って聞いたことありますか? ロコモティブシンドロームの略で、和名は「運動器症候群」です。 運動器とは・・・骨や関節、筋肉、腱、靱帯などのこと。これらが原因で「要介護」になるリスクが高くなった状態のことをいいます …
講座スタート(^^)n」
2016年10月8日 業務日記
以前のブログで紹介した、楽しく筋力UPトレーニング講座が開講しました。 市民の健康増進に寄与することを目的とした講座です。 定員いっぱいの受講があり、初回は座学と効果測定がメインでしたが、皆さん楽しんで受講してくださいま …