2018年2月24日 イベント
本日、嬉しい報告に来院してくださった方がおられます。西大寺会陽(はだか祭り)で宝木(しんぎ)を授かり福男となった方がわざわざ報告に来てくださいました。牛玉紙(ごおうし)と呼ばれる大事な守護札も見せていただき、感激しました …
2018年2月16日 業務日記
本日、午前中に1講座終えた後に、もう1講座 岡山市安全・安心ネットワーク 地域応援人づくり事業の一環で健康づくり分野の講座を行ってきました。健康寿命の延伸を目的として、椅子に座ってできる運動や健康についての講話など、簡単 …
2018年2月16日 未分類
先日、パーソナルトレーニングジムで指導している友人にベンチプレスのコツを伝授してもらいました。彼はベンチプレスが得意で、175kgを上げてしまいます💪 フルギア(窮屈な上着のようなもの)を着て行うと、何と …