先日、以前働いていた整骨院へ出向き、院長と２週にわたり勉強会。新しい機器や施術について、また講演会開催についての打ち合わせを兼ねて。午前中の出張指導後すぐのため、食事をする間もなかったのですが、得るものも多くたまには抜きも良いかもしれません。技術や情報が色褪せないようにしなければと思うところです。また、患者さんや講座の受講生の方からも良い刺激を受けることがあります。知識豊富な方が多く、良い情報をいただいています。運動面では、毎日欠かさずラジオ体操やテレビ体操をされる方、テレビを見ていてもCMになったら必ず体を動かすようにしている方、ストレッチ体操を毎日している方などなど、皆さんは健康のために習慣付いていることは何ですか？
１２月からはじまる出張講座がありますが、おかげさまで申込者も過去最高人数となりました。１１月号の市政だよりにも掲載されていますが、体を動かす習慣づくりのきっかけに、寒い時期だからこそ自家発電（発熱）で乗り切りましょう！
