10月から出張講師をします☺
岡山市ふれあい公社主催の健康づくり支援事業の講座です!
普段運動する機会の少ない方!
ウォーキングはしているけど、それ以外に筋肉を
鍛えたりしていない方!
この機会にぜひ受講してみてはいかがでしょうか(^^)
お気軽にお問い合わせください。
詳細については
↓↓↓(申し込み多数の場合は抽選となります)↓↓↓
楽しく筋力UPトレーニング講座チラシ