先日、大阪へ出張に行ってきました。

ちょうど桜の時期でしたので、ついでに造幣局の桜を見て帰ろうとしましたが、4/11~のようで中は通れず残念😢 遠くから見るだけでしたが、それでも淀川沿いはとてもきれいで大勢の花見客で賑わっていました🌸

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出張の目的は、介護予防につながる体操を大学の教授の指導により、イスに座ったままでもできる体操などを教わり、すぐに取り入れられそうな効果的な運動法を学んでくることができました。ボールを使ったものや棒を使ったものなど、手軽にできるものばかりですので、またご来院いただいた方にはご紹介させていただきます。

早速昨日から開講した出張講座でも、いくつか紹介してきました。指導のレパートリーが増えましたが、私の脳から忘れ去られているものもあるので、プラスマイナス0かもしれません。 だんだん年と共にパッと思い出せないことが多くなっているように思いませんか?

こんな川柳をみつけました。

「こんにちは 思い出せずに さようなら」

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