岡山市北区今にある運動療法とテーピングが得意な整骨院・接骨院 こうもと接骨院
ブログ

月別アーカイブ: 2017年2月

春一番☝

もうすぐ春ですね ♪ 春を連想するものと言えば… 梅、桜、菜の花、つくし、たんぽぽ、ふきのとうなどなど また、卒業式や入学式なども思い浮かびますね。 私は春が近づくと感じるものがあります。 それは「花粉」です。目や鼻の症 …

編み物(/ω\)

かぎ針で編み物をしたことがある方✋ 特に男性でしたことがある方は少ないのではないでしょうか。 私もかぎ針を手にすることはなかったのですが、約2年前に勤めていたデイサービスのご利用者や女性スタッフから教わりながら少しかじっ …

玉野で講演(^-^;

昨年より依頼されていた講演を昨日終えて帰ってきました。 玉野市から来院してくださる方もおられるのですが、車で30分くらいはかかります。効果的な疲労回復の方法やセルフケア、運動を組み合わせて皆さんと実践してきました。午後か …

ランサポ(^-^)

マラソン人口も増えているようで、人気のスポーツですね。 完走を目標に頑張られている方も多いかと思いますが、心臓への負担も大きいため、十分な体調管理とケアが必要です。 ランナーが起こしやすい障害としては、シンスプリント、ラ …

栄養学📚

患者さんで栄養士の方がおられるので、栄養や食品について聞くことがあります。 栄養学は学生時代に勉強もしましたが、忘れていることが多いですね。今は本を買って読んだりインターネットから情報を得ることが多く、効果的な栄養摂取や …

診療プログラム

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