2017年6月28日 業務日記
自宅の庭に咲いたアジサイの花をいただきました(^^)v アジサイの語源は、集真藍(アズアサイ)からきているそうです。本物の藍で染めたような色の花がたくさん集まって咲くという意味で、集(アズ)真(サ)藍(アイ)からきている …
2017年6月26日 業務日記
先日聴講した講演の中から、シニア世代以降における健康維持に必要なのは「運動・栄養・社会参加」であることは、皆さん納得できることだと思いますが、運動を単発的に行うより、定期的な社会活動へ参加する人の方が要介護のリスクが低い …
2017年6月14日 業務日記
先日、出張指導に行った時の話。 今回はボールを使った体操法をいくつか紹介し、転倒予防を中心とした健康講座を開催してまいりました。 その地域は、ご近所同士のつながりが強いのですが、外部の者でも快く受け入れてくださり、心の広 …