4月から新たに始まる出張講座、2つを同時募集中です。
わかりやすく「ちょっとがんばる筋トレ講座」と題し、マシンなどを使わずに筋トレやストレッチ、ケアなどを行う講座と、
マシン機器を使った筋トレ講座の2種類です。
体力の衰えを感じてきた方、1人ではなかなか運動ができない方に適した教室になっていますので、興味のある方は当院までお問い合わせください。(定員がありますので、事前申し込みが必要です。)
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4月から新たに始まる出張講座、2つを同時募集中です。
わかりやすく「ちょっとがんばる筋トレ講座」と題し、マシンなどを使わずに筋トレやストレッチ、ケアなどを行う講座と、
マシン機器を使った筋トレ講座の2種類です。
体力の衰えを感じてきた方、1人ではなかなか運動ができない方に適した教室になっていますので、興味のある方は当院までお問い合わせください。(定員がありますので、事前申し込みが必要です。)
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