業務日記
発酵食品
2017年7月12日 業務日記
大学や専門学校などで講師をされている栄養学の先生から発酵食品に関する話を聞いてきました。 発酵食品と聞いて思い浮かぶものに何がありますか？ 納豆・キムチ・しょうゆ・味噌・酒・紅茶・チーズ・ヨーグルト・漬物などですか…では …
アジサイ
2017年6月28日 業務日記
自宅の庭に咲いたアジサイの花をいただきました(^^)v アジサイの語源は、集真藍（アズアサイ）からきているそうです。本物の藍で染めたような色の花がたくさん集まって咲くという意味で、集（アズ）真（サ）藍（アイ）からきている …
講演聴講👂
2017年6月26日 業務日記
先日聴講した講演の中から、シニア世代以降における健康維持に必要なのは「運動・栄養・社会参加」であることは、皆さん納得できることだと思いますが、運動を単発的に行うより、定期的な社会活動へ参加する人の方が要介護のリスクが低い …
出張指導
2017年6月14日 業務日記
先日、出張指導に行った時の話。 今回はボールを使った体操法をいくつか紹介し、転倒予防を中心とした健康講座を開催してまいりました。 その地域は、ご近所同士のつながりが強いのですが、外部の者でも快く受け入れてくださり、心の広 …
感心(^_^)
2017年5月31日 業務日記
テーピングの講習を受講してくださった方の話。 高校生になったばかりの彼女はある部活動のマネージャー。日々の業務は部活で使用する会場や道具、水分の準備など。そして一通りの準備を済ませると「待機」となるそうで、この待機の時間 …
習慣
2017年5月23日 業務日記
生き方や人生を変えたければ、習慣を変えるしかない。そんな話。 人の約40％が習慣に支配されているそうです。そして、全ての習慣が万人にとって良いとは限らない。自分にとってそれが自信につながり、自由を感じられる習慣で、目的が …
頭に体が
2017年5月16日 業務日記
先日、恥ずかしながら運動中に足を負傷してしまいました(>_<) こんな時はと、知り合いの治療院でみてもらい、そして、ある電気治療器を使って、痛みや関節可動域の変化、押した痛みや動かしたときの痛み、度合いなど、 …
いいね中毒
2017年5月8日 業務日記
新聞の情報から… 特に男性に多いようですが、社会的な存在感を確認し、「いいね！」の数で満足感を得る人を「いいね中毒」と呼ぶそうです。「いいね！」の数が少ないと自分に人気がないと心配し、好反応を得るためなら、投稿内容を脚色 …
受講生募集
2017年5月2日 業務日記
初心者対象「キネシオテーピングトレーナー」資格を取得できる講座を開催します。丸1日受講した後、試験に合格すれば取得することができます。 自分でテーピングができるようになりたい方。また、誰かにしてあげたい方。スポーツをする …
