業務日記
ロコチェック(^o^)丿
2016年10月17日 業務日記
「ロコモ」って聞いたことありますか？ ロコモティブシンドロームの略で、和名は「運動器症候群」です。 運動器とは・・・骨や関節、筋肉、腱、靱帯などのこと。これらが原因で「要介護」になるリスクが高くなった状態のことをいいます …
講座スタート(^^)ｎ」
2016年10月8日 業務日記
以前のブログで紹介した、楽しく筋力UPトレーニング講座が開講しました。 市民の健康増進に寄与することを目的とした講座です。 定員いっぱいの受講があり、初回は座学と効果測定がメインでしたが、皆さん楽しんで受講してくださいま …
七味(゜o゜)？
2016年10月1日 業務日記
「七味パラパラ砂糖がいっぱい」 そんな人間でありたいなと、3年ほど前に勝手に考えた言葉です。 いやみ、ねたみ、ひがみ、うらみ、つらみ、やっかみ、そねみ 「み」のつく言葉が七つで七味。これらの感情はほんの少量あればよい。人 …
テーピング技術向上(^^)v
2016年9月27日 業務日記
先日、テーピングの試験がありました。 柔道整復師と理学療法士の方が半数受験されました。 私は指導員資格は既に持っているのですが、別の資格のために。 テーピングは様々な施術法の中でも、効果の持続性という意味ではとても高いも …
ウェアラブルデバイス！？
2016年9月20日 業務日記
ウェアラブルデバイス ピンとくる方は、普段から身につけていますか？ 歩数や心拍数、エネルギー消費量などがわかるもので、身につける機器全般を呼ぶようです。 様々なメーカーからいろいろなタイプのものが出ているようですが、精度 …
観葉植物たち(*_*;
2016年9月14日 業務日記
当院にある観葉植物たち。 開院祝いにいただいたものばかりですが、どれも愛着がわいてきます。 開院してまだ２ヶ月、世話をする時間がたくさんあります…(^-^; 葉水の好きなものや、１日２回水やりするもの、水が殆どいらないも …
ヒントはココに！
2016年9月8日 業務日記
日本タウン誌・フリーペーパー大賞2015 シニアナビ岡山Navi 岡山のシニアライフを応援するフリーマガジンです。 県内約４５０ヵ所、主には公共施設、医療機関、福祉施設、薬局、銀行などに設置・配布されており、介護や医療な …
東京研修にて(゜.゜)
2016年9月5日 業務日記
身体活動量と医療費について、40歳から79歳の日本人を3万人近く追跡調査した研究報告によると… 1日1時間以上歩いている人は、1時間未満しか歩いていない人に比べて、4年後の医療費が15%低下したと。 1人当たりの金額にす …
募集中 (^^♪
2016年9月1日 業務日記
10月から出張講師をします☺ 岡山市ふれあい公社主催の健康づくり支援事業の講座です！ 普段運動する機会の少ない方！ ウォーキングはしているけど、それ以外に筋肉を 鍛えたりしていない方！ この機会にぜひ受講してみてはいかが …
ひまわりのように 🌻
2016年9月1日 業務日記
先日、ひまわりを見に行ってきました。 ひまわりって、太陽の方を向いて咲くんだったような。。。 だから漢字も「向日葵」と書くんですよね。 そんなこと知ってる？ 朝は東を向いて、太陽を追って夕方には西向きになる …
